Lapaloma Yoga München – Klappe die II.

am 11.06. haben wir mit dem ersten Lapaloma Yoga Workshop in München den Startschuss für unsere 7 teilige Workshopreihe gegeben.

LET IT GO – LET IT FLOW

Im zweiten Teil widmen wir uns dem 2. Chakra (dem Sakralchakra). Mit dem Fokus auf Vorbeugen, dehnen wir gezielt die Körperrückseite (z.B. die Hamstrings), stärken den unteren Rücken und werden lockerer in den Hüften. Vorbeugen erleichtern uns ebenfalls wieder den Zugang zu unseren Gefühlen zu finden und helfen uns, „alten Balast“ über Board zu werfen.

Der Workshop passt zu dir, wenn:
* Du normalerweise eher Ausdauersport machst und nun deinen Körper gezielt dehnen möchtest.
* Du schon länger übst, aber die einzelnen Haltungen noch mal in Ruhe durchgehen möchtest und eventuell Fragen zu verschiedenen Übungen hast.
* Du Yoga regelmäßig übst, es dir Spaß macht und du einfach mal Lust hast mit uns ein paar Sonnengrüße zu üben.

Hier die Facts:
Ort: http://www.jaya-yoga.de/
Zeit: Workshop ist von 14.00 bis 16.30 Uhr. Danach ist noch ein bisschen Zeit mit Tee & Snacks abzuhängen, sich austauschen und gemeinsam die Leichtigkeit zu genießen … 🙂
Zubehör: Matten und sonstiges Zubehör ist im Jaya studio vorhanden.
Workshopgebühr: Frühbucher 25 EUR bis zum 25.08.17 und für Spätentschlossene 29 EUR.

Achtung, nur auf „ZUSAGEN (GOING)“ zu klicken, reicht nicht. Bitte meldet euch mit einer Email an mail@lapalomatimes.com verbindlich an.

Wir freuen uns auf euch!!!
Julia & Eva

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