🌟 Dein Leben aus dem höheren Selbst 🌟 Im 7. und letzten Teil unserer Workshopreihe widmen wir uns dem 7. Chakra (dem sogn. Sahasrara-Chakra). Dieses Chakra wird auch das „Tor zum höheren Selbst“ genannt und befindet sich auf Höhe des Scheitelpunktes unseres Kopfes. In diesem Workshop geht es darum, die Verbindung mit dem Universum (dem „Großen Ganzen“) wieder herzustellen. Wir…
Lapaloma Yoga
OOHHHHHYEAHHHH!!
Warum sich so nicht öfter fühlen? Happy, mutig, kraftvoll, selbstbewusst…
Für uns ist Yoga ein Instrument, dieses Gefühl von Leichtigkeit und „Lapaloma“ immer wieder herzustellen. Deshalb wird es in regelmäßigen Abständen Yoga Workshops geben. Wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, dann schau‘ ab und an auf diese Seite oder melde dich jetzt für unseren Newsletter an!
Wir freuen uns, dich mal auf der Matte anzutreffen und mit dir gemeinsam in das Gefühl von Lapaloma einzutauchen!
Julia über Yoga
Seit fast zehn Jahren übe ich Yoga. Ich habe Yoga im Münchner Jivamukti Yoga Studio mit Patrick Broome und Gabriela Bozic kennengelernt und anfänglich als sportlichen Ausgleich zum Alltag gesehen. Inspiriert von der Yoga Philosophie und der positiven Auswirkung auf mein Leben, habe ich mich dazu entschlossen Yogalehrerin zu werden. 2013 habe ich meine Jivamukti Yoga Ausbildung abgeschlossen (800h zertifiziert). Seitdem unterrichte ich regelmäßig Yogastunden und Special Workshops wie z.B. Hiphop Yoga. Ich freue mich immer wieder, in meinen Stunden auch anderen Spaß am Yoga zu vermitteln.
Yoga bedeutet Einheit und zielt im Kern darauf ab, Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie zu bringen.
5 Gründe Yoga zu üben bzw. mit Yoga zu beginnen:
– Du fühlst dich gut in deinem Körper.
– Du wirst kräftiger, muskulöser und entspannter.
– Deine Gedanken kommen zur Ruhe.
– Dein Blick auf die Welt wird wieder positiver.
– Du bekommst Mut, Motivation und Kraft, über dich hinauszuwachsen.
