Lapaloma Yoga

OOHHHHHYEAHHHH!!

Warum sich so nicht öfter fühlen? Happy, mutig, kraftvoll, selbstbewusst…
Für uns ist Yoga ein Instrument, dieses Gefühl von Leichtigkeit und „Lapaloma“ immer wieder herzustellen. Deshalb wird es in regelmäßigen Abständen Yoga Workshops geben. Wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, dann schau‘ ab und an auf diese Seite oder melde dich jetzt für unseren Newsletter an!
Wir freuen uns, dich mal auf der Matte anzutreffen und mit dir gemeinsam in das Gefühl von Lapaloma einzutauchen!

Julia über Yoga
Seit fast zehn Jahren übe ich Yoga. Ich habe Yoga im Münchner Jivamukti Yoga Studio mit Patrick Broome und Gabriela Bozic kennengelernt und anfänglich als sportlichen Ausgleich zum Alltag gesehen. Inspiriert von der Yoga Philosophie und der positiven Auswirkung auf mein Leben, habe ich mich dazu entschlossen Yogalehrerin zu werden. 2013 habe ich meine Jivamukti Yoga Ausbildung abgeschlossen (800h zertifiziert). Seitdem unterrichte ich regelmäßig Yogastunden und Special Workshops wie z.B. Hiphop Yoga. Ich freue mich immer wieder, in meinen Stunden auch anderen Spaß am Yoga zu vermitteln.

Yoga bedeutet Einheit und zielt im Kern darauf ab, Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie zu bringen.
5 Gründe Yoga zu üben bzw. mit Yoga zu beginnen:
– Du fühlst dich gut in deinem Körper.
– Du wirst kräftiger, muskulöser und entspannter.
– Deine Gedanken kommen zur Ruhe.
– Dein Blick auf die Welt wird wieder positiver.
– Du bekommst Mut, Motivation und Kraft, über dich hinauszuwachsen.

Unser „Lapaloma Yoga Gutschein“ ist da!

Allgemein, Lapaloma Yoga, Was es Neues zu lesen gibt By 11. Dezember 2017 Tags: , , , , , , , No Comments

Wie wäre es mit etwas Lapaloma-Feeling unterm Weihnachtsbaum?  Ab heute kannst du für nur 25€ einen Gutschein für einen unserer Lapaloma-Yoga Workshops in München (Preis: 29€) bestellen. Schreibe uns dazu einfach eine Nachricht mit dem Betreff „Gutschein“ an: mail@lapalomatimes.com und du bekommst den Gutschein von uns ganze bequem als pdf zugeschickt. hier geht’s zum nächsten Lapaloma Yoga Workshop am 04.03.18

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Lapaloma Yoga Workshop Teil 4 in München (04.03.18)

Allgemein, Lapaloma Yoga By 11. Dezember 2017 Tags: , , , , , , , No Comments

LOVE * LOVE * LOVE Lapaloma Yoga München – Klappe die IV. Sonntag, 4. März 2018 von 14:00 – 16:30 Uhr Im 4. Teil widmen wir uns dem 4. Chakra (dem sogn. Anahata Chakra). Dieses Chakra befindet sich auf Höhe unseres Brustkorbs und ist der Sitz des Herzens. Indem wir verschiedene Rückbeugen üben, öffnen wir gezielt den Herzraum, die Schultern und die…

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Lapaloma Yoga für zu Hause!

Lapaloma Yoga By 12. September 2017 No Comments

Liebe Lapaloma Yoga Fans, wir haben uns für euch die Mühe gemacht und nochmal die wichtigsten Übungen von unserem 2. Workshop zusammengefasst. LET IT GO – LET IT FLOW Fokus: Vorbeugen & 2. Chakra (Sakralchakra). Hauptthemen des 2. Chakras sind die pure Lust am Leben und die Kommunikation mit deinem inneren Wesen. Hier sitzt der Ursprung deiner Emotionen, Gefühle, Kreativität…

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Lapaloma Yoga Workshop Teil 3 in München (03.12.17)

Allgemein, Lapaloma Yoga By 12. September 2017 Tags: , , , , , , , , , , No Comments

LET’S TWIST AGAIN Lapaloma Yoga München – Klappe die III. Sonntag, 3. Dezember 14:00 – 16:30 Uhr Hauptthemen des Workshops: Selbstvertrauen, Kraft aus der eigenen Mitte, ICH-Gefühl und Durchsetzungsvermögen. Mit dem Fokus auf Drehungen („Twists“) aktivieren wir gezielt die Körpermitte und die Verdauungsorgane. Am 11.06.17 haben wir mit dem ersten Lapaloma Yoga Workshop in München den Startschuss für unsere siebenteilige Workshopreihe gegeben. Solltest…

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Lapaloma Yoga Workshop Teil 2 in München

Lapaloma Yoga By 1. August 2017 Tags: , , , , , No Comments

Lapaloma Yoga München – Klappe die II. am 11.06. haben wir mit dem ersten Lapaloma Yoga Workshop in München den Startschuss für unsere 7 teilige Workshopreihe gegeben. LET IT GO – LET IT FLOW Im zweiten Teil widmen wir uns dem 2. Chakra (dem Sakralchakra). Mit dem Fokus auf Vorbeugen, dehnen wir gezielt die Körperrückseite (z.B. die Hamstrings), stärken den…

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Auf die Matte, fertig, los…

Allgemein, Lapaloma Yoga By 5. März 2017 Tags: , , , , , , , , , , No Comments

Lapaloma Yoga Workshop! Am Sonntag, den 11.06.17 dürft ihr mal wieder die Yogamatten ausrollen, denn Lapaloma Yoga kommt nach München! Eine kraftvolle und regelmäßige Yoga Praxis gehört für uns zu dem Gefühl von Lapaloma (Leichtigkeit) dazu. Deshalb gibt es ab sofort und immer öfter Yoga Workshops mit uns. Angeleitet wird der Workshop von Julia, die ihre Ausbildung in Jivamukti Yoga…

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